TievĒdot ēdienkartes tiek gatavotas veselīgas un sabalansētas, izmantojot sezonālos produktus, lai Tu arī tievēšanas laikā saņemtu visas nepieciešamās uzturvielas, minerālvielas un vitamīnus, kas ir ļoti būtiski Tavai veselībai.

TievĒdot ēdienkartes katru sezonu tiek atjaunotas, izmantojot sezonālos produktus, lai Tu ne tikai iemācītos ēst un paēst veselīgi, bet arī varētu izbaudīt dažādas receptes un garšu dažādību.

Receptes ir ātri un viegli pagatavojamas. Lai taupītu laiku, gatavojam uzreiz 2 ēdienreizēm.

Piedaloties TievĒdot projektā, Tu:

• Veselīgi notievēsi 4 nedēļās!
• Iegūsi sastādītu, sabalansētu, VITAMĪNIEM bagātu ēdienkarti katrai dienai 4 nedēļu garumā - 4 nedēļu ēdienkarti;
• Receptes ir viegli un ātri pagatavojamas;
• Receptēs izmantoti sezonāli produkti;
• Iegūsi sastādītu iepirkuma sarakstu katru nedēļu. Izmantosi iepirktos produktus;
• Tev būs pieejami mazie Tievēdot video treniņi un dažādi onlain treniņi;
• Jebkurā laikā varēsi vingrot ar profesionālām trenerēm mūsu Youtube kanālā;
• Iegūsi noderīgus praktiskus padomus par veselīgu gatavošanu;
• Iegūsi informāciju par veselīgu uzturu;
• Iegūsi cieņpilnu, pozitīvu un motivējošu Attieksmi no TievĒdot projekta vadītājas, kā arī atbalstu no Facebook grupas dalībniecēm;
• Jebkurā brīdī iegūsi atbildes uz sev interesējošiem jautājumiem par veselīgu uzturu un treniņiem!

Iegādāties

Projekta ēdienkarte ir sabalansēta, tajā tiek iekļautas visas produktu grupas! Ēdienkarte ir piemērota sievietēm bez ēšanas traucējumiem.

Nopērkot biļeti, Jūs uzaicināšu uz slēgto Facebook grupu.