Проект «Похудение»
4-недельная программа для достижения различных целей:
снижение веса;
поддержание веса;
получение знаний о том, как готовить здоровую и полезную пищу;
для тех, кто не хочет думать о том, что готовить в течение следующих 4 недель.
Нажми здесь
Пример меню
Ознакомьтесь с примером меню. Каждый месяц меню обновляется с учётом сезонных продуктов.
Нажми здесь.
Отзывы
Результаты участниц предыдущих проектов, их впечатления и слова благодарности, а также фотографии блюд, приготовленных самими участницами.